01/11/2024 às 13h05min - Atualizada em 01/11/2024 às 13h05min
Academia Estação Fitness promove aula de FitDance com sucesso em Ubatã
A atividade, liderada pelo professor Davison, integra dança e condicionamento físico para motivar alunos na busca por saúde e bem-estar.
Por Garcia Junior - Interiorano
@reportergarciajunior
Foto: Sandra Regina / Interiorano Na última quinta-feira, dia 30, a academia Estação Fitness, em Ubatã, no sul da Bahia, promoveu uma animada aula de FitDance, conduzida pelo professor Davison. O evento teve como principal objetivo motivar os alunos a continuarem firmes em seus treinos, trazendo uma experiência dinâmica e envolvente.
► NOVIDADE: faça parte do canal do Interiorano no WhatsApp → (clicando aqui). Segundo Chelly, proprietário da academia, a escolha pelo FitDance se deu devido à crescente popularidade da modalidade, que alia dança e exercícios de alta intensidade.
"Queremos proporcionar uma motivação adicional para os alunos e sabemos que o FitDance, sempre em alta, traz essa energia especial", comentou Chelly.
Para aqueles que não conhecem, o FitDance é uma atividade coletiva que combina dança com o universo fitness. As coreografias, elaboradas por Davison, trazem os hits mais populares do momento e são projetadas para trabalhar o corpo inteiro, intercalando movimentos de baixa e alta intensidade.
Por ora, este tipo de treino é considerado ideal para quem deseja perder peso e melhorar o condicionamento físico, sendo amplamente recomendado como um excelente exercício aeróbico. (Interiorano)
